صفحه اصلی / روانشناسی

روانشناسی

خودنمایی چیست و چطور با فردی که خودنمایی می کند برخورد کنیم؟

خودنمایی چیست و چطور با فردی که خودنمایی می کند برخورد کنیم؟

برخورد با افرادی که مدام از خود تعریف می کنند یا خودنمایی می کنند گاهی سخت است زیرا آنها نارضایتی شما را نمی خواهند ببیند. ولی شاید از طرفی بتوان آنها را متوجه رفتار زشتشان کرد و یا در نهایت شاید لازم باشد که با او قطع رابطه کنیم. نحوه …

مشاهده بیشتر »

رهایی از افکار منفی؛ چطور فکرهای بد و منفی نکنیم؟

رهایی از افکار منفی؛ چطور فکرهای بد و منفی نکنیم؟

رهایی از افکار منفی شاید سخت باشد و زمانبر باشد ولی با به کار بردن تکنیک هایی مانند زندگی در لحظه، پذیرفتن، قضاوت نکردن، شکر گزاری و … می توانید از شر افکار آزار دهنده خلاص شوید. روش های خلاصی از افکار منفی و بد اکثر افراد زمان زیادی را …

مشاهده بیشتر »

سکس تراپی؛ سکس تراپی چو اطلاعاتی که باید آقایان و خانم ها در مورد آن بدانند

سکس تراپی؛ سکس تراپی چو اطلاعاتی که باید آقایان و خانم ها در مورد آن بدانند

“سکس تراپی” روش درمانی مبتنی بر مشاوره می باشد که بعد روانشناسانه رابطه جنسی و سکس می پردازد. در جلسه های سکس تراپی مشکلات فیزیکی و روانی همزمان در نظر گرفت همی شود. سلامت جنسی یکی از بخش های مهم سلامت عمومی و سلامت جسمی ما است. معمولا اگر کسی …

مشاهده بیشتر »

جوان ماندن با رعایت این نکات

جوان ماندن با رعایت این نکات

جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می توانید زندگی سالمی داشته باشید و همیشه جوان بمانید. این نکات را رعایت کنید تا جوان بمانید من آدم نسبتا سالمی هستم و هرکس من را می بیند سن من را کمتر از آنچه واقعا هست حدس می زند، …

مشاهده بیشتر »

عادت ماهانه دختران | در مورد عادت ماهیانه دختران

عادت ماهانه دختران | در مورد عادت ماهیانه دختران

  به دختران درباره «عادت ماهانه» چه بگوییم؟ یکی از تغییرات بارز دوره بلوغ در دختران، عادت ماهانه است. این اتفاق از دو جنبه کودکان را دچار اضطراب می کند. دلیل آن را نیز می توان در دو نکته عنوان کرد؛ نخست ناشناخته بودن فرایند این تغییر و احساس ابتلا …

مشاهده بیشتر »

نحوه تقویت رابطه مادر و دختر

نحوه تقویت رابطه مادر و دختر

رابطه پدر و مادر دارای تاثیرات زیادی بر شخصیت فرزندان است. مثلا روابط مادر با دختر هنگامی که خوب و صمیمی باشد می توان انتظار داشت تا این فرد در آینده استقلال و اعتماد به نفس زیادی پیدا کند. تقویت رابطه بین مادر و دختر نسل های جوان تر در …

مشاهده بیشتر »

فواید خیال پردازی | خیال پردازی و مزایای زیادی که برای ذهن دارد

فواید خیال پردازی | خیال پردازی و مزایای زیادی که برای ذهن دارد

خیلی از افراد ممکن است در طول روز، زمانی را خیال پردازی کنند و در تخیلات خود سیر کنند، بهتر است بدانید که خیال پردازی برای ذهن کودکان و بزرگسالان بسیار مزایا دارد و مفید است. مزایای خیال پردازی برای کودکان و بزرگسالان تمام انسان ها مدتی از شبانه روز …

مشاهده بیشتر »

دلایل هرزه نگاری جوانان + عوارض پورنوگرافی و مضرات آن

دلایل هرزه نگاری جوانان + عوارض پورنوگرافی و مضرات آن

هرزه نگاری نوجوانان و جوانان این روزها با توجه به گسترش اینترنت و پیشرفت فناوری بسیار مشکل جدی شده است و باعث نکرانی والدین شده است. هرزه نگاری جوانان و نوجونان و عوارض آن این روزها با توجه به فناوری های جدید و گسترش اینترنت نوجوانان در سنین پایین می …

مشاهده بیشتر »

روش های تشخیص کودک ترنس (هویت جنسی متناقض)

روش های تشخیص کودک ترنس (هویت جنسی متناقض)

ممکن است کودک شما ترنس باشد که همین باعث بروز علائم نارضایتی از جنسیت می شود که با روش هایی می توان به این قضیه پی برد. اگر فرزند شما رفتارهایی مطابق با جنسیت خود نشان نمی دهد، شاید شما از خودتان بپرسید که ایا کودک من ترنس است یا …

مشاهده بیشتر »

عدم تمرکز | دلیل عدم تمرکز و روش های ساده تمرکز کردن

عدم تمرکز | دلیل عدم تمرکز و روش های ساده تمرکز کردن

ممکن است مدام دچار عدم تمرکز شوید و به همین دلیل نتوانید کارهای خود را به خوبی انجام دهید. روانشناسان ترفندهایی را برای مدیریت عدم تمرکز که عامل آن رسانه های اجتماعی می باشد را دارند. مشکل عدم تمرکز و روش های تمرکز کردن روش هایی برای تمرکز کردن بیشتر …

مشاهده بیشتر »