صفحه اصلی / بایگانی برچسب: مجله سلامت،مدیتیشن

بایگانی برچسب: مجله سلامت،مدیتیشن

مدیتیشن چه نقشی برای پوست و زیبایی دارد؟

مدیتیشن چه نقشی برای پوست و زیبایی دارد؟

چطور با صرف فقط  ۵دقیقه زمان، استرس خود را تسکین دهیم و تاثیر شگرف آن را بر سیمای خود مشاهده کنیم. به گزارش ایرانی نیوز به نقل از سلامت ؛ استرس به جزء لاینفک زندگی روزمره ما بدل شده و در نتیجه زیبایی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر …

مشاهده بیشتر »

مدیتیشن چه مزایایی دارد؟

مدیتیشن چه مزایایی دارد؟

مدیتیشن چه مزایایی دارد؟ به گزارش ایرانی نیوز به نقل از مجله سلامت ؛ اگر هنوزم برای شروع مدیتیشن شک دارید پس این مقاله را تا آخر بخوانید. استرس را کاهش می‌دهد نتایج تحقیقاتی که ماه گذشته در مجله روانشناسی سلامت منتشر شد، نشان داد که مراقبه‌ نه تنها با …

مشاهده بیشتر »